Russian Emirates #100 (March-May 2021)

задачи которой принципиально другие: не устранить симптомы, а убрать причины и привести все сферы жизни и здоровья человека к балансу. Вы знаете, что по про- гнозам BritishMedical Council, потенциал продолжительности жизни человека со- ставляет 120 лет? И, соответственно, по всему миру усилия сегодня направлены на выявление биомаркеров старения и про- должительности жизни на молекулярном уровне. Биохакинг – это оптимизация и гармонизация работы организма, и имен- но это направление мы и реализуем на на- шем курорте. С помощью персонализиро- ванной стратегии здоровья, созданной на основе детальной диагностики, мы имеем возможность замедлить программы старе- ния, снизить влияние вредных факторов на организм, добиться более высокого ка- чества жизни. номера, чтобы, с одной стороны, продол- жать коммуницировать, а с другой – по- зволить побыть в своем мире, погрузиться в себя, в свое тело. В наше время это своего рода роскошь. Со временем у нас сложи- лась уникальная социокультурная среда, определенный нетворкинг. При этом даже при полноценной загрузке курорта (у нас 70 комфортабельных номеров), присутствие других людей не замечается. В SPA-зоне всегда 1–2 человека, в ресторане все очень камерно, персонализировано. Курорт зани- мает большую площадь – 4,5 гектара вдоль побережья Финского залива, а площадь по- мещений – 10 тысяч квадратных метров. Это комплекс из трех зданий, которые со- единены между собой инновационными «космическими» переходами, где гости лю- бят фотографироваться. Конечно, всегда можно найти общение – на скандинавской ходьбе или на лекции. Я знаю случаи, когда люди начинали вести совместные проекты после знакомства на нашем курорте, потому что это среда едино- мышленников. Какого возраста люди в основном к вам приезжают? Мария: Сейчас наша аудитория очень по- молодела. Стали приезжать 25–28-летние, которые хотят развиваться в направлении здоровья, биохакинга, они думают о превен- ции старения и понимают ее в классическом ключе – когда ты хочешь сохранить свое 30-летнее состояние до 90 лет. Но ядро на- шего контингента – это люди 40–50 лет, до- статочно зрелые ментально, чтобы прийти к идее вклада в свое здоровье, и в то же время имеющие возможность приехать на преми- альный курорт. Сегодня все чаще обсуждается био- хакинг как способ продления жизни и молодости. Что вы думаете по этому поводу? Мария: Смотря что понимать под биоха- кингом. Если, как в Америке, под биохакин- гом понимать взлом организма, то мы этим не занимаемся и не призываем к нему. Био- хакинг в нашем понимании – это приведе- ние организма к оптимальному функцио- нированию. Сегодня люди функционируют не совсем оптимально с учетом постоянных изменений, информационных нагрузок, с которыми человек никогда раньше не стал- кивался. К тому же мы живем в довольно агрессивной среде, даже с точки зрения со- става ее микроэлементов. Если посмотреть на тот воздух, которым мы дышим, на те продукты, которыми мы питаемся, на пото- ки информации, которые на нас изливают- ся, – это не та естественная среда, в которой человек обитал ранее. На смену медицине лечения приходит превентивная медицина, «Абсолютный Детокс» и «Экспресс-детокс» – это омолаживающие и очищающие кур- сы, скомпонованные из локальных овощей и корнеплодов, рыбного белка, сбалансиро- ванные по питательности и калоражу. Для программ, направленных на восстановление энергии и баланса, а также на улучшение ра- боты организма – «Клеточное Обновление», «Де-стресс», «Велнес», «Биохакинг» – шеф- повар подготовил сеты раздельного питания, насыщающего тело макро- и микроэлемента- ми для продуктивной работы над здоровьем. В большинстве наших программ питание полноценное, где нет ограничений в еде. Ког- да мозг работает в режиме ограничений – это не про баланс. Наоборот, когда вы находитесь на правильном персонализированном пита- нии, то организм входит в состояние баланса и это дает лучшие результаты. А какой у вас распорядок дня? Целый день расписан? Мария: В основном да, наше расписание насыщенное: исследования, курация вра- ча-ментора, терапевтические процедуры, SPA-бальнеологическая часть, физическая активность, то есть функциональные на- грузки, скандинавская ходьба, групповые занятия. Но есть у нас одна программа, сфор- мированная по иному принципу. Это Cell Sabbatical – очень популярное сейчас в мире направление, когда человек уезжает в твор- ческий отпуск, чтобы побыть наедине с со- бой и своим здоровьем. В этой программе только две процедуры в день, а все остальное время человек может заниматься учебой, са- моразвитием, работой онлайн. Программа рассчитана на 21 день, за которые человек полностьюменяет и свое тело, и парадиг- му мышления, иногда даже переосмысляет что-то глобальное в своей жизни. Жизнь на курорте в правильном циркадном ритме: прогулки на свежем воздухе, курсы массажа, персонализированное питание и естествен- ные физические нагрузки – это те простые, но важные для пересмотра отношения к себе и своему здоровью компоненты. Именно из них складывается программа Cell Sabbatical. Скажите, а кто к вам приезжает? Какой контингент? Мария: Осознанные люди, которые задума- лись о своем здоровье. Это могут быть по- литические деятели, лидеры мнений, главы крупнейших компаний, своего рода интел- лектуальная элита России. Люди, которые управляют глобальными процессами и гло- бально думают о своем здоровье. Наша задача – позволить взрослым ак- тивным работоспособным людям заботить- ся о себе. Поэтому детей мы просим не брать на курорт, это часть нашей концепции. Го- сти приезжают и парами, и по одному. Для пар мы даже рекомендуем брать два разных КРАСОТА Красота и здоровье / 113