Russian Emirates #105 (September-October 2022)

Новый корнер Valmont в Bloomingdale's Dubai Mall Многие жители разных стран уже понимают важность этих процессов, и все больше их действий направлено на поддержание своего ментального здоровья. В The Kusnacht Practice этим вопросам уделяется самое пристальное внимание. В нашем лечебном центре мы занимаемся терапией и лечением тревожности, депрессии, переедания, других психологических проблем. А здоровый образ жизни и ранняя забота о вашем ментальном и физическом здоровье помогает сохранить ясный ум и когнитивные способности как можно дольше. Каковы симптомыметального дисбаланса, на которые нужно обращать внимание? Жеральдин: На это может указывать, например, такой симптом, как затуманенный ум (foggy brain), затуманенное сознание, плохая концентрация, утомляемость, заторможенность – когда у вас нет сил принять решение или что-то сделать, на чем- то сфокусироваться. К этой категории проблем относятся и тревожные состояния, депрессия, от- сутствие воли. Очень важно понять, что на многие вышеописанные состояния влияет ваш гормональ- ный баланс, от которого зависят в том числе ваша активность и энергия. Сегодня люди не хотят в 60 лет уходить на пенсию – им хочется жить долго и активно. Поэтому так важно выявить все показате- ли организма – и физические, и биохимические. Д-рАнтуанетт: Часто профессиональное вы- горание, заторможенность и отсутствие энергии связаны с нарушением как баланса гормонов, так и баланса микробиоты, которая находится в вашем кишечнике. В теле все взаимосвязано. КРАСОТА Красота и здоровье / 105