Russian Emirates #110 (September-October 2023)

FLO FITNESS STUDIO Flo – фитнес-студия для женщин, созданная для раскрытия потенциала, поддержания здоровья и улучшения работы разума, тела и души. Мотива- ция, вдохновение и более глубокий уровень фи- зической подготовки достигается при помощи занятий по пилатесу, йоге и барре. Один из ин- структоров студии – Гульнара Алексеева, живу- щая в ОАЭ с 1996 года. С 5 лет Гульнара занима- лась балетом в России, а затем расширила набор навыков и знаний, пройдя сертификацию и обу- чение по нескольким дисциплинам фитнеса. Адрес: Flo Fitness Studio Villa #34 Mileih Street, Behind BMWShowroomAl buteen Сайт: www.flostudio.com PILATES LAB Pilates Lab – настоящая лаборатория пилатеса. Несмотря на сравнительно небольшое простран- ство для занятий, студия предлагает широкий спектр групповых и частных тренировок. Специ- алисты стараются помочь каждому клиенту со- ставить свой план занятий, чтобы похудеть, вы- править осанку, восстановиться после родов или просто развить подвижность, гибкость и чувство равновесия. Адрес: International Tennis Center, Zayed Sport City Сайт: www.pilatesabudhabi.com ANTARA YOGA & PILATES В этой студии вы не найдете занятий пилатесом на реформерах, однако сможете попробовать кое-что новое – горячий пилатес. «Самая горя- чая студия в Абу-Даби» оборудована системой инфракрасного обогрева, которая предназначена для мягкого прогрева тела и поддержания посто- янной температуры на протяжении всей трени- ровки. Подобные занятия под руководством тре- неров помогают легче, безопаснее и эффективнее растягивать, укреплять и тонизировать мышцы, повышать концентрацию внимания и выносли- вость, ускорять обмен веществ и процесс деток- сикации организма. Адрес: B1-17 & B1 18 – Al Muneera Retail Сайт: www.antarayogapilates.com ƩNJǜ ƭljNJǑ ǁljǙǍǏlj BARAKAH STUDIO Основатели Barakah верят в то, что фитнес должен не только приводить к потере лишнего веса, но и придавать сил, укреплять психическое здоровье, общее самочувствие и помогать обрести счастье. Пространство вдохновлено концепцией контраста и баланса, свойствен- ных устройству Вселенной. Два зала в минималистичном дизайне спроектированы таким образом, чтобы обеспечить наилучшие условия для максимальной тренировки ума и тела: деревянные полы создают ощущение тепла, а регулируемое освещение помогает погрузить- ся в медитативное состояние. Адрес: Hilal Building, shop #3, Al Muweilah Сайт: www.barakahstudio.com КРАСОТА Красота и здоровье / 115