Talise Spa
Madinat Jumeirah
Чтобы получить незабываемый опыт, стоит по-
пробовать йогу при полной луне на частном
пляже в трех километрах от туристического
местечка Madinat Jumeirah. Разработанный
инструктором Виджей Шармой при студии
красоты Talise Spa, этот вид йоги направлен на
осознанное восприятие себя в максимальной
ночной тишине. Полная луна влияет на настро-
ение и уровень энергии, которую благодаря
различным асанам можно контролировать. А
под шум прибоя позитивная энергия увеличи-
вается троекратно! Занятие Full Moon Yoga про-
водится лишь раз в месяц, и в этом году они бу-
дут проходить 9 сентября, 8 октября, 6 ноября
и 6 декабря. Успейте записаться!
Стоимость занятия: 119 дирхамов
Тел.: +971 4 366 6818
Balance 360
Oasis Centre. Sheikh Zayed Road
Холистический спа-центр Balance
360 удобно располагается на
Sheikh Zayed Road внутри торгового
комплекса Oasis Centre, в 5 мину-
тах от Business Bay. Здесь препода-
ют динамическую (Dynamic yoga),
хатха-йогу (Hatha yoga), виньяса-
флоу йогу (Vanyasa flow yoga), про-
водятся занятия для беременных
и недавно родивших женщин (Pre/
Postnatal yoga), а также проводят
особую «сердечную» медитацию
Meditation of Heart по субботам.
Благодаря инструкторам, с детства
практикующим йогу, центр по пра-
ву можно назвать одним из самых
аутентичных в Дубае. Приглушен-
ный свет, журчание воды и аромат
эфирных масел Ila, рекомендован-
ных актрисой Гвинет Пэлтроу, пре-
красно расслабляют напряженное
сознание. После занятий стоит за-
глянуть в ресторан Balance Cafe, где
вам предложат блюда аюрведиче-
ской кухни.
Стоимость занятия: 75 дирхамов
Тел.: +971 4 384 7010
Анти-гравити
или Swing-йога
Fitness First в Motor City, Beach
Park Plaza и Al Fardan Centre
Swing-йога (или воздушная йога)
стремительно завоевывает мир. В
Дубае занятия проводятся в клубе
Fitness First в Motor City, Beach Park
Plaza и Al Fardan Centre. Большин-
ство асан перевернуты, но оттого,
что выполняются они на весу и не
нужно опираться на ноги, делать
их гораздо легче. В вашем распо-
ряжении тканевый гамак, который
регулируется по длине и имеет не-
сколько вариантов ручек для под-
страховки. После определенной
сноровки, когда начинаешь дове-
рять себе и своему телу, ощущения
полета становятся незабываемыми.
Стоимость занятия: 100 дирхамов
Тел.: 800 FITNESS (3486377)
КРАСОТА
/ СЕНТЯБРЬ - ОКТЯБРЬ 2014
Красота
/ 159
