Russian Emirates #97 (May-August 2020)

МУЗЫКА КАК СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ Музыкотерапия – это прекрасный способ из- бавиться не только от душевных переживаний, но и от многих физических недугов. Вибрации и ритмы оказывают воздействие на физическом и эмоциональном уровнях, внося гармонию во множество процессов, происходящих в организ- ме. Как это работает? Вибрации музыки резони- руют с вибрациями, исходящими от человече- ского тела, а также с его отдельными системами и клетками. Когда гармония нарушается, вибрации организма меняются, но мелодии могут вновь на- строить его на правильный и привычный ритм. Это заметно при деятельности отдельных систем. Некоторые композиции улучшают память, дру- гие – приводят в норму давление. Первым, кому пришла в голову идея о лечебных свойствах му- зыки, был философ и математик Пифагор. Он утверждал, что музыка подчиняется высшему закону (математике) и вследствие этого способ- на восстановить гармонию в организме челове- ка. Легенда гласит, что однаждыПифагору даже удалось с помощью музыки успокоить разгневан- ного мужчину, в припадке ревности пытающе- гося сжечь дом, в то время как никто из родных не мог его остановить. А древнегреческий врач Гиппократ лечил музыкой бессонницу и эпилеп- сию. Обычно сеансы музыкотерапии не занима- ют много времени. Чаще всего достаточно одного произведения длительностью в 5–30 минут, после чего специалист предлагает обсудить впечатле- ния. В среднем длительность сеанса колеблется в пределах 30–45 минут. Считается, что более благотворное влияние оказывают сеансы музыкотерапии без наушников. Классическая музыка, несомненно, оказывает положительное влияние на человеческий организм. Нередко подобные композиции рекомендуют слушать беременным женщинам. Врачи утверждают, что это благотворно воздействует на будущего малыша, которому впоследствии будет легче раскрыть свои таланты. В конце ХХ столетия в научных кругах особенно часто поднималась тема удиви- тельного воздействия музыкиМоцарта на мозг человека. Это уникальное влияние было названо «эффектомМоцарта». Согласно исследованиям с применениемМРТ, любая музыка оказывает возбуждающий эффект на участок мозга, являющийся слуховым центром, но лишь прослушивание музыкиМоцарта способно стимули- ровать активацию всей коры. Почему так происходит? На этот счет существуют разные научные теории, большинство из которых сходятся на том, что Моцарт ин- туитивно задействовал определенную частоту звука и частоту смены ритма. Впро- чем, для музыкотерапии подходит любая атмосферная музыка, помогающая до- биться полной релаксации и психологической разгрузки. 126 / Beauty News BEAUTY RUSSIANEMIRATES.COM