Business Emirates #95 (August - September 2022)

Ñ êàêèìè âîïðîñàìè ñòàëêèâàåòñÿ ÷åëîâåê â êðèçèñ: • ×òî áóäåò, åñëè ÿ íå ñìîãó îïëàòèòü ñ÷åòà è îáåñïå÷èòü ñåìüþ? • ×òî áóäåò, åñëè ÿ çàáîëåþ? • ×òî áóäåò, åñëè ìîÿ ñåìüÿ ðàçðóøèò- ñÿ? • ×òî äåëàòü, åñëè ÿ ïîòåðÿþ îñíîâíûõ çàêàç÷èêîâ? • ×òî áóäåò, åñëè ñîòðóäíèêè óâîëÿòñÿ? • ×òî áóäåò, åñëè ÿ ðàçîðþñü? • ×òî äåëàòü, åñëè ÿ ïîòåðÿþ ñâîé áèçíåñ? Åñëè ìû çàñòðåâàåì â ñâîèõ ñòðà- õàõ íàäîëãî, ìû òåðÿåì ñïîñîáíîñòü ìîáèëèçèðîâàòü ñâîè ñèëû è ðèñêóåì ñâàëèòüñÿ â áîëåçíü. ×òî íàçûâàåòñÿ, äî ëó÷øèõ âðåìåí, ïîêà âñå íå âåð- íåòñÿ íà êðóãè ñâîÿ. Ïîòðåáíîñòü â ïðåäñêàçóåìîñòè ñîáûòèé – èíñòèíêò, êîòîðûé âñåãäà êîðåíèëñÿ â ïðèðîäå ëþäåé è æèâîòíûõ. Íî æèçíü íåïðåäñêàçóåìà è íå âñåã- äà ñêëàäûâàåòñÿ òàê, êàê íàì õî÷åòñÿ. Òàêèå ñîáûòèÿ, êàê áîëåçíü, òðàâìà, ïîòåðÿ áîëüøîé ñóììû äåíåã, ñìåðòü áëèçêèõ, âûñåëåíèå èëè âûíóæäåííûé ïåðååçä ïðåäñòàâëÿþò äëÿ íàñ ñåðüåç- íûé ñòðåññ. Âñå ýòî ìîæåò ðàäèêàëüíî èçìåíèòü íàøå ïîíèìàíèå ìèðà. ÔÀÇÛ ÆÈÇÍÅÍÍÎÃÎ ÊÐÈÇÈÑÀ Èññëåäîâàòåëè îáíàðóæèëè, ÷òî êðèçèñû ìîæíî ðàçäåëèòü íà ñëåäóþ- ùèå ôàçû: ØÎÊ/ÎÒÐÈÖÀÍÈÅ. Ìû ÷óâñòâóåì ñåáÿ áåññèëüíûìè, îòêàçûâàåìñÿ âè- äåòü è ïðèíèìàòü ïðîèñõîäÿùåå. Ýòî ñîñòîÿíèå ìîæåò äëèòüñÿ ÷àñàìè, äíÿìè èëè íåäåëÿìè. Âñå çàâèñèò îò êîíêðåòíîé ñèòóàöèè è êîíêðåòíîãî ÷åëîâåêà. ÃÍÅÂ/ÇËÎÑÒÜ: Ýìîöèè çàõëåñòû- âàþò íàñ. Ñòðàõ, áåñïîìîùíîñòü, áå- çûñõîäíîñòü, íåóâåðåííîñòü íà÷èíà- þò ðàçúåäàòü íàñ èçíóòðè. ÒÎÐÃ. Ìû ïûòàåìñÿ íàéòè ñïîñîáû, ÷òîáû âåðíóòüñÿ â èñõîäíîå ñîñòîÿíèå èëè îòêóïèòüñÿ îò ïðîèçîøåäøåãî. ÄÅÏÐÅÑÑÈß. Êîãäà íå óäàåòñÿ ðàç- ðåøèòü ñèòóàöèþ ïðèâû÷íûìè ïó- òÿìè, íàñ îäîëåâàþò ÷óâñòâà îò- ÷àÿíèÿ, áåçûñõîäíîñòè, ñîñòîÿíèå äåïðåññèè. ÏÐÈÍßÒÈÅ.  ýòîé ôàçå ìû íà÷è- íàåì ïðèíèìàòü ñèòóàöèþ òàêîé, êà- êàÿ îíà åñòü, è èñêàòü ïóòè âûõîäà èç êðèçèñà. Ýòî âàæíûé ïðîöåññ, ïîçâî- ëÿþùèé îñòàâèòü ïðîøëîå ïîçàäè, ïðèíÿòü ïîòåðè è îñâîáîäèòü ìåñòî äëÿ íîâîãî. ǟǴǪ ǿǴǢDZǽ ǮǰǥǵǴ ǰǴǯǰdzǪǴǾdzȁ Ǭ ǭȀǣǰǫ DZǰǴǧDzǧ ǪǭǪ ǵǥDzǰǩǧ DZǰǴǧDzǪ ǬǢǬ Ǥ ǣǪǩǯǧdzǧ ǴǢǬ Ǫ Ǥ ǭǪǹǯǰǫ ǨǪǩǯǪ ÝÊÑÏÅÐÒ ÄÅËÎÂÛÅ ÝÌÈÐÀÒÛ / ÀÂÃÓÑÒ – ÑÅÍÒßÁÐÜ 2022 / 59