Будучи процедурой сложной и
комплексной, панчакарма должна про-
водиться только под наблюдением
и при участи квалифицированного
доктора аюрведы. Каждая из стадий
имеет ряд противопоказаний, и про-
грамма для каждого пациента строго
индивидуальна.
Это стоит попробовать!
Если у вас нет желания пус-
каться во все тяжкие и пару
недель кряду убирать из тела
накопленное годами «богатство»,
можно ограничиться некоторы-
ми аюрведическими процеду-
рами, эффект от которых несом-
ненно будет, даже при том, что
сделаете вы их лишь однажды.
В первую очередь инте-
рес представляют зна-
менитые масляные мас-
сажи от аюрведы. Масла
подбираются лекарем или
профессиональным тера-
пистом в зависимости
от индивидуальной
конституции каждого
пациента. Они, в пер-
вую очередь, подсте-
гивают работы лим-
фатической системы,
что помогает подпитать
тело и избавить его клет-
ки от токсинов. Масляные
массажи эффективно омо-
лаживают тело и продлевают
жизнь. Важно, чтобы вы получали
сеансы аюрведического массажа у
профессионалов, досконально знающих
физическую и энергетическую природу
тела и не способных навредить.
Абхьянга (Abhyiangam) – базовый аюрве-
дический массаж тела и головы с использова-
нием теплых масел. Он гармонизирует функ-
ции лимфатической системы, восстанавливает
позитивную энергию тела, глубоко расслабля-
ет мышцы и избавляет от бессонницы.
При выполнении массажа Ужичил
(Uzhichil) на определенные точки тела, где
сосредоточена жизненная энергия, оказыва-
ется воздействие различной силы пальцами,
ладонью или кулаком. Он идеально подходит
для снятия стресса, физической и психоло-
гической усталости, снимает напряжение и
делает тело более гибким.
Массаж Елакижи (Elakkizhi) проводится
специальными матерчатыми пакетиками,
куда заключены теплые обжаренные листья
целебных трав. Проводится после базового
масляного массажа. Он глубоко расслабляет
мышцы, смягчает связки, укрепляет суставы
и мышцы вокруг позвоночника, снимает боль
в спине, превосходно помогает при мышеч-
ных спазмах. Во время процедуры из клеток
уходят токсины.
ВАЖНО, ЧТОБЫ ВЫ ПОЛУ-
ЧАЛИ СЕАНСЫ АЮРВЕ-
ДИЧЕСКОГО МАССАЖА
У ПРОФЕССИОНАЛОВ,
ДОСКОНАЛЬНО ЗНА-
ЮЩИХ ФИЗИЧЕСКУЮ
И ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ
ПРИРОДУ ТЕЛА И
НЕ СПОСОБНЫХ
НАВРЕДИТЬ
164
UAE GUIDE
RUSSIAN EMIRATES
MAY - JUNE 2007
HEALTH&BEAUTY
