Russian Emirates #92 (July-August 2019)

то стала моей навязчивой лучшей подругой, окружающей своей заботой 24/7. Мне тяжело вставать по утрам, лень идти куда-то после работы, ходить в тренажерный зал, лень даже встречаться с друзьями…Успокаивает толь- ко одно: не одна я такая. Врачи моего аргумента, конечно, не одо- брят, но в положение войдут. Такая реакция организма на жару объяснима и логична. В экстремальном климате наше тело изо всех сил старается справиться с жарой и отрица- тельными природными факторами. И пер- вый из них – недостаток кислорода. Нечем дышать Побыв какое-то время на жаре под паля- щим солнцем, может начать казаться, что вы буквально задыхаетесь. Это неприятное ощущение часто сопровождается устало- стью, сонливостью, снижением аппетита и головной болью. Речь здесь идет о климати- ческой гипоксии (уменьшении количества кислорода в воздухе). Со схожей ситуацией сталкиваются альпинисты на высокогорье – там эти симптомы трактуются как «гор- ная болезнь». Правительство Эмиратов регулярно выступает с обращениями, призывая быть осторожнее в особо жаркие периоды. Ре- комендации начинаются с таких бытовых вещей, как удаление из автомобилей любых газообразных веществ, включая прохлади- тельные напитки, зажигалки, дезодоранты и батарейки. Также советуют приоткры- вать окна во избежание перегрева салона, не заливать полный бак бензина, заправ- лять автомобиль только по вечерам, не на- ходиться на солнце с 10.00 до 15.00, носить легкую одежду и оставлять воду на улице для птиц и бездомных животных. Беда не приходит одна Высокие температуры – это еще не все. Они усугубляются повышением влажности воз- духа. Горячий пар особенно душит при- брежные районы, где влажность достигает 100%. Этому способствует потепление мо- рей, что увеличивает испарение, а высокие температуры на суше приводят к тому, что воздух поглощает еще больше воды. При таких условиях воздух фактически не спо- собен впитывать влагу, в том числе и чело- веческий пот, так что нарушается процесс охлаждения организма. В ОАЭ узнать о том, чем мы дышим, можно через мобильное приложение. В стране проводят мониторинг качества воз- духа, публикуя данные об индексе его ка- чества – UAE Air Quality Index (AQI) – в режиме реального времени. Этот индекс показывает концентрацию в воздухе сер- нистого газа, двуокиси азота, озона, моно- оксида углерода и твердых частиц. На момент написания этой статьи (как и несколько дней до), по данным сайта air- quality.com (предоставляет данные о каче- стве воздуха, пыли и погодных условиях в разных странах мира), этот индекс в Дубае – «нездоровый». Что это значит? Объясне- ние приводит Агентство по охране окру- жающей средыСША, которое разработало индекс: «Могут быть негативные послед- ствия для здоровья, особо чувствительные группы могут испытывать и более серьез- ные недомогания». Когда погода «перекрыла кислород» Чистый атмосферный воздух у поверх- ности Земли имеет содержание кислорода 20,93%. В мегаполисах эта цифра снижает- ся, особенно в летнююжару и межсезонье. Ученые давно изучают, как изменялось содержание кислорода в истории нашей планеты. Атмосфера медленно его теряет. Например, динозавры дышали воздухом, в котором кислорода было больше трети. То есть при нынешних 21% они бы просто задохнулись. Точные данные о содержании кисло- рода в воздухе в Дубае найти сложно, но во многих источниках отмечается, что уровень его концентрации – только 80% от нормы. ДляОАЭ качество воздуха является од- нимиз ключевых вопросов в повестке про- граммыUAENational Vision 2021 – к этому году его планируют улучшить до 90%. По даннымМинистерства по контролюизме- нений климата и окружающей средыОАЭ, для этого внедряются современные систе- мыи практики. Кним относятся разра- ботка и совершенствование национальных стандартов по контролю за загрязнением воздуха, переход к зеленой экономике и расширение использования чистой энер- гии в различных областях, в том числе в транспортном секторе, развитие сети кон- троля качества воздуха и использование интеллектуальных технологий для монито- ринга типов загрязняющих веществ. ПРИМЕРНО С МАЯ ПОЧТИ ВСЕ РАССУЖДАЮТ ОБ ОТПУСКАХ, ПЛАНИРУЯ, КУДА ОТПРАВЯТСЯ СПАСАТЬСЯ ОТ МЕСТНОЙ «НЕПОГОДЫ» Ad Campaign: Sisley Photographer: Camilla Akrans КРАСОТА Здоровье / 117