Russian Emirates #108 (March-April 2023)

Не учитывая эти рекомендации, вы посто- янно будете пребывать в дисбалансе, и никакие таблетки или искусственные витамины вам не помогут. В древней Индии холистический образ жиз- ни был основным. Люди изначально понимали баланс природы, пути Вселенной и то, как эле- менты влияют на физическое здоровье и психи- ческое благополучие. Достигая гармонии вну- три, они жили в мире со своим окружением. На быстром пути к прогрессу наш мир изменился, а следом мы позабыли и свою природу, перестав ее слышать. По словам аюрведического врача, доктора Шрилала Шанкара, научиться правиль- но слушать свое тело и заботиться о нем – наша главная задача. Это сильно упростит наше су- ществование и позволит проходить все взлеты и падения с минимальным стрессом. Даже выбор предпочтений в еде так или иначе тело выбирает само (если его научиться слушать). Дети выбра- сывают все овощи из тарелки, но могут есть одно мясо, так как телу нужен белок. А в пожилом воз- расте возникает потребность в овощах, и организм тянется к ним. ГЛАВНОЕ, РАДИ ЧЕГО СЮДА ПРИЕЗЖАЮТ И ГОЛЛИВУДСКИЕ ЗВЕЗДЫ, ВКЛЮЧАЯ НИКОЛЬ КИДМАН, КЕЙТ УИНСЛЕТ И УМУ ТУРМАН, И ЧЛЕНЫ КОРОЛЕВСКИХ СЕМЕЙ, В ТОМ ЧИСЛЕ И С БЛИЖНЕГО ВОСТОКА,  ЭТО КОМПЛЕКСНОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ УМА И ТЕЛА КРАСОТА Красота и здоровье / 97