SUPERFOODS: ВАЖНО ПОНИМАТЬ: НЕТ ОДНОГОЕДИНСТВЕННОГО ПРОДУКТА, СПОСОБНОГО ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ. ОДНАКО ЕСТЬ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БОГАТЫ ВИТАМИНАМИ И МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ – ОНИ ПОМОГАЮТ ОРГАНИЗМУ РАБОТАТЬ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ТЕЛУ И КОЖЕ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ. КАКИЕ ИЗ НИХ СЕГОДНЯ В ТРЕНДЕ – ЧИТАЙТЕ В НАШЕМ ОБЗОРЕ. Текст: Сайра Амантаева ljDŽǀ ǁǀƹƴǀƽǑƷDŽ ƿƲƾ ƸƺDŽǎ ƶǀƽǎNJƷ ƺǜNJǔǑǕǑǙǗNjljǖǖǤǎ ǝǙǜǓǛǤ Ǒ ǨnjǗǍǤ Сублимированные ягоды – это натуральные продукты, из которых убрали до 99% воды с помощью технологии сублимации и подвергли шоковой заморозке. Это позволяет сохранять более высокий процент витаминов, антиоксидантов и полифенолов. В ход может пойти все – от традиционных яблок до личи. Помимо того, что это вкусный витаминный снэк, замороженные фрукты также являются хитрым способом сократить добавленный сахар в выпечке. Эксперты считают, что это еще и профилактика от многих болезней и стимуляция иммунитета. Они имеют легкую хрустящую текстуру, не темнеют и сохраняют вкус, максимально близкий ко вкусу свежего продукта. ƽǗǖǑǗ Это древняя, богатая питательными веществами безглютеновая крупа, ставшая в последнее время хитом продаж. Фонио произрастает в Западной Африке и содержит железо, магний и клетчатку, столь необходимую для пищеварения и поддержания оптимального уровня глюкозы в крови. КРАСОТА Красота и здоровье / 107
RkJQdWJsaXNoZXIy MjQ5NDM=